门户首页>>
 
论坛
|
分类
|
其他
|
下载APP
登录 | 注册
郧西一周天气早知道※郧西一周天气早知道※

※顺便看看黄历※

论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 世界公认的抗衰老食物 越吃越年轻

γ木果果~
  • γ木果果~
楼主回复
  • 阅读：854
  • 回复：2
  • 发表于：2011/5/1 12:34:56
  • 来自：湖北
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转郧西社区。

立即注册。已有帐号？ 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

      抗衰老可以说是女人的终身事业。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
抗衰老食物一：鱼肉 
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 
 登录查看大图
登录/注册后可查看大图                                              
   抗衰老食品二：鲫鱼 
　　推荐理由：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
  登录查看大图
登录/注册后可查看大图         

抗衰老食品三：西兰花 
　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。
 
登录查看大图
登录/注册后可查看大图

 
  
小雨1991
  • 小雨1991
  • 发表于：2011/5/1 12:41:15
  • 来自：湖北
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
我不喜欢吃这些菜
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
γ木果果~
  • γ木果果~
楼主回复
  • 发表于：2011/5/1 13:38:00
  • 来自：湖北
  1. 板凳
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
     随着社会的发展与进步，人们也越来越重视养生。
举报
赞(0)
踩(0)
回复
  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名 是 否
Ctrl + Enter 快速发布
""