联合国首个国际瑜伽日看郧西民众做瑜伽_郧西城事_郧西论坛

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发表于：2015/6/22 18:02:39
来自：湖北

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6月21日是联合国设立的首个国际瑜伽日，世界各地的瑜伽爱好者举行活动庆祝国际瑜伽日。据了解，2014年12月11日，联合国正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。

今天是首个国际瑜伽日，我县动岚健身的一些瑜伽爱好者齐聚琴桥旁，集体练习瑜伽，喜迎首个国际瑜伽日。

早上7点，近30名瑜伽爱好者一早就来到了琴桥旁边进行开练，在水边，有鸟语，有流水，还有瑜伽教练则在一旁传授和指点，不一会大家都成醉在大自然当中。当安静的时候，只听到清晨鸟儿清脆的叫声，流水的哗哗声，应和着微风带来点花香和水的气息，很快大家和大自然融为一体。

在最前面指导会员们练瑜伽的是一位身穿黄色瑜伽服的美女，她叫熊英，是动岚瑜伽教练。她从2005年在上海接触瑜伽并跟随名师练习，2008年开始在上海授课至今，也是在郧西最早开始瑜伽的人之一。她说她对练瑜伽感触颇深，练瑜伽使她身体更加健康，心灵也更加平和。她立志成为传播瑜伽的使者，把瑜伽带回家乡郧西，让更多家乡的好朋友跟我一起从瑜伽中获得身心的健康。

瑜伽发源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，而现代人所说的瑜伽，是一种通过身体运动、调节呼吸，达到控制心智、情感以及身体健康的一项运动，近年来，也是受到越来越多年轻人的青睐，瑜伽郧西兴起也是近一两年。

资深瑜伽老师陈海清表示，练习瑜伽不仅仅为了运动减肥塑体，更重要的是磨练心智，提升自身气质，瑜伽能带给人身心的健康，让心里平静，身体美起来。

瑜伽爱好者吴燕和张慧，她们是一早来参加这个活动的，感觉非常有意义，还建议每周举办一次这样的晨练活动，她们认为瑜伽作为一项老少皆宜的运动，得到了越来越多人的参与和喜爱。

动岚健身瑜伽老师谢娟说，国际瑜伽日成立后，将会有更多郧西市民参与和体验到瑜伽带来的身心愉悦。有了这个瑜伽日之后，我们每年都会举办活动来庆祝这个属于全世界人的瑜伽日。

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